initiation à la gymnastique douce (annulée)
Vous souhaitez améliorer ou maintenir votre condition physique en douceur ? Vivre une séance sportive agréable ?
Dès lors, Brigitte vous invite avec plaisir au cours d’initiation de gymnastique douce:
soit le mardi 9 novembre 2021
soit le mardi 16 novembre 2021
de 10h30 à 11h30 à Ottignies pour 5 EUR la séance.
Cette expérience est l’occasion de donner à votre corps un moment détendu tout en gagnant un peu de souplesse, de tonus et rétablir un accord entre le corps et l’esprit.
Equilibre, renforcement dorsal, étirements avec à la clef des conseils pour les gestes du quotidien vous procureront des sensations bénéfiques. Une relaxation achèvera la séance.
initiation à la gymnastique douce (annulée)
A propos de l'activité
Horaire : , de 10h30 à 11h30
Lieu : salle commune des 5 petits cochons - Rue Albert 1er, 53 - 1490 Court-Saint-Etienne - Parking à disposition
Matériel : apporter un tapis de gym et pour les frileux(ses), une couverture douce of course !
Tenue : décontractée.
infos auprès de Brigitte: 0497/41 82 71.
