Quitter le monde du travail est une rupture avec le cadre qu'il apporte en matière d'horaires, de relations, de reconnaissances, d'émotions, etc...
Pourquoi un réseau est-il important?
Le travail contribue à construire l'identité intérieure et sociale. C'est cette dernière qui est mise à mal au moment du passage à la retraite, 80% des contacts sociaux sont professionnels. A la retraite, on redevient un individu; après avoir été membre d'une équipe, on se retrouve face à soi-même.
L'appartenance à un groupe apporte des valeurs, des objectifs, invite à l'action, et c'est cette dernière qui construit l'identité.
La reconstruction d'un nouvel univers relationnel est donc vital, tout comme les projets des futurs retraités puisqu'ils seront générateurs d'actions.
Les premiers mois de la retraite correspondent souvent à une lune de miel. On consacre du temps à toutes ces petites choses que l'on a reportées ces dernières années : bricolage, lecture, voyages, etc... On dispose d'une totale liberté, mais attention aux pertes de repères, au grand vide et au repli sur soi qui guettent.
Quelles sont les personnes les plus exposées à la perte du réseau social ?
Certaines catégories sont plus sujettes à ce repli. C'est souvent le cas des cadres, dirigeants pour lesquels le travail occupait une place centrale et ne laissait que peu d’espace aux activités bénévoles, sportives, artistiques, etc... Leur réseau social était essentiellement professionnel. Les autres cadres et indépendants, un peu plus acteurs de leur vie et plus ouverts sur l'extérieur, continueront à utiliser leurs compétences reconnues, continueront à élargir leur réseau, rejoindront de nouveaux groupes.
Etes-vous potentiellement en danger? Testez-vous! (1)
Quand vous étiez actif ou si vous l'êtes toujours, avec combien de personnes différentes avez-vous ou aviez-vous des contacts humains, même limités pendant une journée?
Aujourd'hui ou demain à la retraite, au cours d'une journée ordinaire, combien avez-vous ou aurez-vous de contacts humains?
Un contact humain est un contact dans lequel vous ressentez un minimum d'émotion: un bonjour et un échange avec la réceptionniste de votre société, avec votre facteur. Un coup de téléphone à votre père, votre mère, etc.....
Si vous avez moins de 5 contacts humains par jour avec des personnes différentes, vous êtes en risque sévère de désocialisation.
A vous de jouer, imaginez plusieurs activités nouvelles quotidiennes qui vous permettront d'avoir des contacts humains supplémentaires.
Allez, un tuyau, par exemple, renoncez à l'abonnement à votre quotidien favori. Allez le chercher tous les matins chez votre libraire.
Le Réseau Sequoia propose à ses membres de valoriser leurs compétences et d’enrichir leurs relations.
Le Réseau Sequoia s’adresse aux 50+ retraités ou non. Il permet à ses membres d’anticiper et d’adoucir la sortie du monde du travail, de s’enrichir de nouvelles relations et de valoriser leurs compétences en prenant une part active dans sa gestion. Le Réseau Sequoia permet à ses membres qui ont libéré du temps de faire de nouvelles rencontres, de partager leurs passions et d’en découvrir de nouvelles. L’organisation du réseau repose sur la co-création. Les membres qui le désirent prennent une part active dans l’animation et la gestion. Ce sont les ambassadeurs. Ces derniers organisent des activités qui reflètent leurs passions et leurs compétences (culture, sport, santé, finance, développement personnel, etc..)
Pierre Degand
Sequoia Ways
(1) Pierre Vinot "La retraite c’est du boulot" , Renaissance du Livre 2015