Véganisme, végétarisme, végétalisme régimes sains ?
Les modes alimentaires particuliers :véganisme, végétarisme, végétalisme semblent à priori être sains. Malgré tout certains nutriments essentiels sont introuvables dans les plantes.
Randonnée champêtre cinq ou dix kilomètres SAINT-SYMPHORIEN/SPIENNES
Randonnée de 10 km sans aucune difficulté, visite du cimetière militaire de Saint Symphorien et visite guidée souterraine du site des silex de Spiennes durant 1 h 30
Table d'hôtes suivie d une visite à l'abbaye de Villers-La-Ville
Liliane nous accueille chez elle pour une table d'hôtes avec des produits naturels. Ce repas convivial sera suivi d'une visite de l'abbaye de Villers-La-Ville
Vol en montgolfière au champagne au dessus du Brabant Wallon
Découvrez la région de Waterloo vue du ciel à bord d’une nacelle de montgolfière. Après l’atterrissage, champagne pour tous et repas convivial dans un restaurant de Waterloo.
Conférence Bien entreprendre sa retraite
Conférence sur la préparation à la retraite organisée par la Ville de Charleroi. Entrée gratuite mais inscription obligatoire.
A toute vapeur dans la vallée du Viroin
Une journée alliant randonnée et parcours en train à vapeur entre Mariembourg et Treignes.
Découverte de notre terroir: visite de la distillerie de Biercée, de la Brasserie La Binchoise, et du domaine du Chant d’Eole.
Excursion d’une journée en car et visites guidées des installations de trois producteurs hennuyers de référence : La distillerie de Biercée, la brasserie La Binchoise et le domaine du Chant d’Eole.
Moment Sequoia à Bruxelles (Etterbeek): cocktail
Les moments Sequoia sont des rencontres entre les membres du Réseau et les personnes désireuses d’en savoir plus sur le Réseau Sequoia.
Initiation au Square Dance
Connaissez-vous le Square Dance? Anne vous propose de participer à la journée porte ouverte du Brussels Dancing Hearts
Sortie voile en mer du Nord
André nous propose une sortie en mer du Nord. Nous ferons escale à midi afin de nous restaurer.
Week-end sur un voilier en Mer du Nord reste une place
André nous propose un week-end sur un voilier qui rentrera au port la nuit.
Participation à la semaine de Bruxelles en Dialogue
Lucien passionné par l’organisation des groupes de parole nous propose de l’accompagner à la semaine de Bruxelles en dialogue. C’est l’occasion également de suivre une formation d’animateur de table de dialogue.
Théâtre: Hotel du fleuve sous le Pont de marc Crampon
Deux femmes sdf, Juliette et Tina, partagent un bout de quai de Seine, à Paris, lorsque Mylène, une jeune bourgeoise, vient tenter de se suicider sous LEUR pont !
Sequoia Golfic: compétition au golf Club d'Andenne
Pierre Leempoel nous propose le troisième rendez-vous Sequoia Golfic de l'année au Golf club d'Andenne
Défi Ventoux : première réunion autour d’un brunch et balade à vélo !
Brunch convivial afin de faire connaissance et de définir les modalités du défi qui nous attendra au printemps 2019, suivi de la découverte cyclo de la région de la Haute-Sambre.
Moment Sequoia Namur visite château privé Fondation Félicien Rops
Dans le cadre de la journée du patrimoine visite- rencontre des membres de la province de Namur au château de Félicien Rops
Moment Sequoia à Mons : cocktail
Les moments Sequoia sont des rencontres entre les membres du Réseau et les personnes désireuses d’en savoir plus sur le Réseau Sequoia.
Exposition de 6 artistes, peintres, sculpteurs, créateurs en tous genres
Dans l’ancienne salle des fêtes de Ciplet, 6 artistes ( dont deux membres Sequoia)
vous invitent à les rencontrer dans leurs oeuvres colorées et improbables
Memorial Van Damme: repas et meeting
La renommée mondiale du Memorial Van Damme n'est plus à présenter. Avant le meeting nous partagerons un repas.
Guinguette littéraire à la Maison Losseau: Place à l’univers baroque de la « french-piano-toy’electro-pop-slam-song »
Olivier Terwagne, le poète et chanteur viendra présenter son actualité littéraire à 17h30 et nous proposer un concert magistral dont il a le secret à 19h