Vou pouvez consulter ici toutes nos activités passées. Il y a en a +/- 300 par an.
Les moments Sequoia sont des rencontres entre les membres du Réseau et les personnes désireuses d’en savoir plus sur le Réseau Sequoia.
Comment apprendre à s’écouter et corriger nos déséquilibres pour une santé corps/esprit optimale ?
Cet atelier vous aidera à mieux écouter les messages que votre corps vous adresse. Vous apprendrez à décoder ses signes de stress et repartirez avec des techniques d’étirement et de relaxation.
Spectacle Optraken de Galactik Ensemble. Activité en famille. Invitez vos petits-enfants !
Galactik Ensemble est une compagnie de cirque contemporaine. Elle nous convie à un spectacle de cirque ludique et décalé. Des ateliers créatifs autour du cirque et de la sensibilisation aux dangers domestiques et quotidiens sont programmés pour les enfants. Le spectacle est accompagné d’un brunch.
Réunion Golf Sequoia
Pierre Leempoel nous exposera son programme golfique pour 2018. Ce dernier s'adressera aussi bien aux golfeurs confirmés que débutants
Moment Sequoia Namur chez Oxfam: Brunch équitable et solidaire à Namur
Venez déguster les produits équitables d’Oxfam et découvrez le monde merveilleux de la seconde main où jour après jour, des volontaires de tous âges s’engagent pour un monde meilleur. Les moments Sequoia sont des rencontres entre les membres du Réseau et les personnes désireuses d’en savoir plus sur le Réseau Sequoia.
Atelier coaching en image et style
Qu’il s’agisse de sa vie privée ou de sa carrière professionnelle, l’image que l’on offre aux autres et la manière dont ceux-ci nous perçoivent influencent inévitablement les relations qui en découlent.
Parce que vous n’aurez jamais une deuxième occasion de faire une première bonne impression, cet atelier vous propose d’apprendre à améliorer votre image visuelle !
Nutrition et sport après 50 ans : y a-t-il une alimentation anti-inflammatoire ? Les remèdes naturels.
Il est communément admis que le sport est indispensable à la santé, encore faut il que le corps puisse le pratiquer sans en payer un prix couteux au niveau des articulations, de courbatures, de tendinites , de blessures .
Atelier de Zythologie Apéritif-conférence suivi d’un repas thématique « bière et mets» Thème - D’où vient le succès des IPA’s (Indian Pale Ale)?
Nous vous proposons un apéritif-conférence animé par un zythologue.
Cet atelier sera divisé en 2 parties qui reprendrons
- un apéritif-conférence (incluant une dégustation commentées de 3 bières)
Thème du jour: D’où vient le succès des IPA’s (Indian Pale Ale)?
- un repas thématique « bière et mets ».
Groupe de travail sur la stratégie de développement du réseau et sa plateforme
Le Réseau Sequoia repose depuis le début sur la cocréation avec ses membres. Le samedi 10 février de 10 à 12H30, je vous propose de venir échanger sur la stratégie de communication du réseau Sequoia et sur le développement de sa plateforme de services.
Stress, dépression, burnout : comment faire la différence et adapter les solutions ?
La psychonutrition, source de bien être mental et physique, comment évaluer le stress pour mieux le gérer : un enjeu personnel et sociétal
Le Réseau Sequoia sera présent au Salon des Vacances
Venez nous rendre visite dans le palais 3 de Brusselss expo du 1 au 4 février.
Réunion Golf Sequoia
Pierre Leempoel nous exposera son programme golfique pour 2018. Ce dernier s'adressera aussi bien aux golfeurs confirmés que débutants
Connaitre son horloge biologique , chrononutrition
Comment sortir du dictat des calories et se centrer sur notre horloge biologique pour déterminer nos apports nutritionnels , éliminer les troubles liés à nos mauvais choix (diabète, insomnies, maladies dégénératives ... )
Cycle ateliers finance : revenus immobiliers / l’immobilier d’investissement et les marchés actuels.
Atelier sur la thématique des revenus immobiliers / l’immobilier d’investissement et les marchés actuels.
Moment Sequoia à Mons Lunch
Les moments Sequoia sont des rencontres entre les membres du Réseau et les personnes désireuses d’en savoir plus sur le Réseau Sequoia.
Visite guidée de l’exposition de David Lachapelle au BAM à Mons.
L’exposition est une des plus vastes et importantes rétrospectives consacrées au photographe et réalisateur américain David Lachapelle . Cette visite de 1h30 se terminera par un échange d’impressions autour d’un bon verre.
Zythologie: dégustation de bières de noël.
Nous vous proposons un petit tour d’horizon des bières de Noël.
Quels sont leurs points commun? Quel est leur origine?
Vous serez surpris par la diversité des saveurs.
Réunion d'information au sujet du voyage à Madère
Nouveau concept :des vacances réservées par chacun au même endroit pour pouvoir soit faire des activités en groupe, ou profiter de moments de solitude selon son envie du moment !
Finale de la Coupe Davis: LILLE COMPLET
3 ème finale de la Coupe Davis pour notre pays. Cette finale, sera-t-elle la bonne? Nous vous proposons d'assister au double qui se tiendra dans le Stade Pierre Mauroy à Lille. Après le match, nous regagnerons le centre pour terminer par un repas dans le vieux Lille.
Vivez l’expérience d’un pilote de course au volant d’un simulateur professionnel en compagnie d’un instructeur.
Exype vous propose de vivre l'expérience rêvée d'un pilote. Faites vos premiers pas dans l'univers de la course automobile, apprenez les bases en compagnie d’un instructeur. Au terme des simulations les pilotes se retrouveront autour d’un repas.